Canxi

Trái cây bổ sung canxi là một lượng canxi cao. Canxi là một khoáng chất quan trọng cho cơ thể.Giúp tăng cường xương và răng. Ngăn ngừa loãng xươngGiúp trong công việc của hệ thống thần kinh và cơ bắp. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Có nhiều loại bổ sung canxi như […]

Trái cây bổ sung canxi là một lượng canxi cao.
Canxi là một khoáng chất quan trọng cho cơ thể.Giúp tăng cường xương và răng.
Ngăn ngừa loãng xươngGiúp trong công việc của hệ thống thần kinh và cơ bắp.
Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Có nhiều loại bổ sung canxi như me, santol, carambola, bắp cải.
Rau cải xoăn, lá xanh, cam, ổi, chuối, đu đủ, v.v.
Mà những loại trái cây này có thể được ăn tươi hoặc nấu chín
Và cũng có thể được chế biến thành nước ép trái cây hoặc các loại thực phẩm khácCũng

Thường xuyên ăn trái cây canxi có thể giúp cơ thể có đủ canxi.
Sẽ giúp tăng cường xương và răngNgăn ngừa loãng xương
Và giúp giữ cho sức khỏe tổng thể mạnh mẽ hơn.