Kleine visCalciumsupplement

Kleine vissenIs een kleine vis die jong is Vaak gevonden in zoetwaterbronnen zoals rivieren, grachten, meren, enz. Kleine vissen die in de volksmond worden gegeten in Thailand, inclusief rijst, rijst, vis. Visvissen, enz. Kleine vissen zijn een goede bron van calcium. Vanwege het zeer hoge calciumgehalteDoor kleine vissen, 100 gram De hoeveelheid calcium is zo […]

Kleine vissenIs een kleine vis die jong is
Vaak gevonden in zoetwaterbronnen zoals rivieren, grachten, meren, enz.
Kleine vissen die in de volksmond worden gegeten in Thailand, inclusief rijst, rijst, vis.
Visvissen, enz.

Kleine vissen zijn een goede bron van calcium.
Vanwege het zeer hoge calciumgehalteDoor kleine vissen, 100 gram
De hoeveelheid calcium is zo hoog als 2.100 milligram, wat meer dan 17 keer meer is dan melk.
Calcium is een voedingsstof die essentieel is voor het lichaam.Helpt om de botten en tanden te voeden om sterk te zijn.
Het helpt ook om de botdichtheid te vergroten en osteoporose te voorkomen.

Bovendien
Kleine vissen zijn ook waardevol, vele andere voedingswaarden, zoals vitamine -eiwitten.
En verschillende mineralenDat helpt de gezondheid te versterkenDoor kleine vissen, 100 gram
Hebben belangrijke voedingsstoffen als volgt:

• Energie 240 kilocalorieën
• eiwit 30 gram
• Vet 10 gram
• 10 gram koolhydraten
• Calcium 2.100 milligram
• Vitamine A 2.500
  Microgrammen
• vitamine B1 0,08 mg
• vitamine B2
  0,1 milligram
• vitamine B3 1,2 mg
• Vitamine B12 0,1 microgram
• IJzer 1.8
  Milligram

• zinkelement 1.2 milligram

regelmatig kleine vissen eten
Zal het lichaam helpen voldoende calcium te krijgen voor de behoeften van het lichaam
Resulterend in sterke botten en tandenVoorkom osteoporose
En versterken gezond. Over het algemeen