Handig eten 7-11

In een tijdperk waarin mensen haastig levenHandig, zoals 7-11 Werd daarom een ​​populaire optie om voedsel en dranken te kopen Naast handig is 7-11 ook veel soorten voedsel om uit te kiezen, waaronder hartige gerechten. Zoet eten, dranken, evenals gezond voedsel. Handig voedsel in 7-11 gemiddelde Volledig voedingsvoedselWees nuttig voor het lichaam Door geen boetes […]

In een tijdperk waarin mensen haastig levenHandig, zoals 7-11
Werd daarom een ​​populaire optie om voedsel en dranken te kopen
Naast handig is 7-11 ook veel soorten voedsel om uit te kiezen, waaronder hartige gerechten.
Zoet eten, dranken, evenals gezond voedsel.

Handig voedsel in 7-11 gemiddelde
Volledig voedingsvoedselWees nuttig voor het lichaam
Door geen boetes te veroorzaken of op de lange termijn geen negatieve invloed te hebben op de gezondheid
Dit type voedsel bevat meestal weinig calorieën, weinig vet, minder suiker.
En bevatten essentiële voedingsstoffen voor het lichaam, zoals eiwitten, koolhydraten, vitamines, mineralen
Bijvoorbeeld

Voorbeelden van voedsel zijn nuttig in
7-11 is

• vers voedsel zoals groenten, fruit, vlees, eieren, yoghurt
  Dit verse voedsel is de bron van voedingsstoffen die essentieel zijn voor het lichaam, zoals vitamines.
  Vezelmineralen, enz.
• klaar om te eten zoals
  Boksrijst, pap, pap, verschillende curry etc.
  Deze voedingsmiddelen zijn vaak voedzaam, vergelijkbaar met hun eigen voedsel thuis.
  Maar kan smaakstoffen hebben of meer conserveermiddelen toevoegen
• Gezond voedsel zoals zachte tonijn van kipfilettonijn
  Holwet -brood, amandelmelk, vetarme yoghurt etc.
  Deze gezonde voedingsmiddelen hebben vaak lage calorieën, vetarme, minder suiker.
  En hebben essentiële voedingsstoffen voor het lichaam.

Naast het kiezen van voedingsvoedsel
Consumenten moeten ook rekening houden met de hoeveelheid consumptie.
Die ervoor moeten kiezen om voedsel te eten dat geschikt is voor de vraag naar energie voor elke dag
En vermijd het eten van voedingsmiddelen die te veel natriumsuiker bevatten.

Het volgende is een geheim om voedsel te kopen. Handig in 7-11

• Lees het voedingslabel voordat u elke keer voedsel koopt
  Om de hoeveelheid calorieën, vet, suiker, natrium en andere voedingsstoffen te zien
• Kies voedingsmiddelen met weinig calorieën met weinig vet.
  Little Sugar
• Kies voedingsmiddelen die alle voedingsstoffen bevatten zoals zoals
  Koolhydraateiwit, vitamines, mineralen, enz.
• Vermijd voedsel dat suiker bevat.
  Overmatig natrium

De aankoop van voedsel is nuttig in 7-11.
Zal consumenten helpen essentiële voedingsstoffen voor het lichaam te krijgen
Zonder boetes te veroorzaken of op de lange termijn een negatieve invloed te hebben op de gezondheid