음식은 7-11의 체중을 줄입니다

7-11의 체중 감소 식품은 칼로리, 저지방 및 고식식이 섬유가 적은 식품입니다. 체중을 조절하거나 체중 감량을하는 사람들에게 적합합니다. 이 음식은 일반적으로 기름진 야채와 과일 (예 : [3×1001)가 아닌 고기로 만들어집니다. 체중 감량 메뉴 소프트 닭 가슴살 닭 가슴살, 마늘, 후추 부드럽고 구운 닭고기, 숯 훈제 햄 스테이크 볼로냐 치킨 가슴 Egg Tofu 삶은 계란 야채 샐러드 […]

7-11의 체중 감소 식품은 칼로리, 저지방 및 고식식이 섬유가 적은 식품입니다.
체중을 조절하거나 체중 감량을하는 사람들에게 적합합니다.
이 음식은 일반적으로 기름진 야채와 과일 (예 : [3×1001)가 아닌 고기로 만들어집니다.

체중 감량 메뉴

• 소프트 닭 가슴살
• 닭 가슴살, 마늘, 후추
• 부드럽고 구운 닭고기, 숯
• 훈제 햄 스테이크
• 볼로냐 치킨 가슴
• Egg Tofu
• 삶은 계란
• 야채 샐러드
• 신선한 과일

추가7-11의 체중 감량 식품
준비된 음식, 냉장 음식 및 마른 음식과 같이 선택할 수있는 많은 형태가 있습니다.

7-11의 체중 감량 식품 구매다음 요인을 고려해야합니다

• 체중 감량 식품은 칼로리가 낮아야합니다.일반적으로
  체중 감량 식품은 식사 당 200km 이하의 칼로리를 가져야합니다.
• 지방 함량체중 감량 식품은 지방이 낮아야합니다.일반적으로
  체중 감량 식품은 식사 당 5 그램 이하의 지방을 가져야합니다.
• 음식량체중 감량 식품에는식이 섬유가 높아야합니다.
  식이 섬유는 당신을 가득 채우는 데 도움이 될 것입니다.

7-11의 체중 감량 메뉴의 예

• 1 야채 샐러드와 함께 부드러운 구운 닭 가슴살
• 두부 1
  신선한 과일 1 컵이 포함 된 상자
• 삶은 야채 1 개를 곁들인 삶은 계란 2 개

7-11의 체중 감량 다이어트
규칙적인 운동과 함께 효과적으로 체중 감량에 도움이됩니다.