有用な食べ物7-11

人々が急いで住んでいる時代に7-11のように便利ですしたがって、食べ物や飲み物を買うための人気のあるオプションになりました便利であることに加えて、7-11には、おいしい料理など、多くの種類の食べ物があります。甘い食 […]

人々が急いで住んでいる時代に7-11のように便利です
したがって、食べ物や飲み物を買うための人気のあるオプションになりました
便利であることに加えて、7-11には、おいしい料理など、多くの種類の食べ物があります。
甘い食べ物、飲み物、健康的な食べ物。

7-11の手段で有用な食べ物
完全な栄養食品体に役立ちます
罰則を引き起こさないか、長期的に健康に悪影響を与えることによって
このタイプの食品は通常、カロリーが少なく、低脂肪、砂糖が少ないです。
タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど、体に不可欠な栄養素が含まれています
たとえば、

食品の例は、
7-11 is

野菜、果物、肉、卵、ヨーグルトなどの生鮮食品
これらの新鮮な食べ物は、ビタミンなどの体に不可欠な栄養素の供給源です。
繊維鉱物など
食べられる
ボクシングライス、おridge、おridge、さまざまなカレーなど。
これらの食品はしばしば栄養価が高く、自宅での自分の食べ物に似ています。
しかし、フレーバーまたはより多くの防腐剤を追加している可能性があります
柔らかい鶏の胸肉マグロ豆腐などの健康食品
ホルウェットパン、アーモンドミルク、低脂肪ヨーグルトなど。
これらの健康食品は、カロリーが低く、脂肪が少なく、砂糖が少ないことがよくあります。
そして、体に不可欠な栄養素を持っています。

栄養食品の選択に加えて
消費者は消費量も考慮する必要があります。
毎日のエネルギー需要に適した食べ物を食べることを選択する必要があります
そして、あまりにも多くのナトリウム砂糖を含む食べ物を食べないでください。

以下は食べ物を買うための秘密です。7-11

で役立ちます