Calcium

Les fruits du supplément de calcium sont une grande quantité de calcium. Le calcium est un minéral important pour le corps.Aide à renforcer les os et les dents. Prévenir l’ostéoporoseAide au travail du système nerveux et des muscles. Aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire Il existe de nombreux types de suppléments de calcium […]

Les fruits du supplément de calcium sont une grande quantité de calcium.
Le calcium est un minéral important pour le corps.Aide à renforcer les os et les dents.
Prévenir l’ostéoporoseAide au travail du système nerveux et des muscles.
Aide à réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Il existe de nombreux types de suppléments de calcium tels que le tamarin, le santol, le carambola, le chou.
Légumes de chou frisé, feuilles vertes, oranges, goyaves, bananes, papaye, etc.
Que ces fruits peuvent être consommés frais ou cuits
Et peut également être transformé en jus de fruits ou autres alimentsAussi

Manger régulièrement des fruits de calcium peut aider le corps à obtenir suffisamment de calcium.
Ce qui aidera à renforcer les os et les dentsPrévenir l’ostéoporose
Et aide à garder la santé globale plus forte.