Nützliches Essen 7-11

in einer Zeit, in der Menschen in Eile lebenBequem, wie 7-11 Daher wurde eine beliebte Option, um Lebensmittel und Getränke zu kaufen 7-11 ist nicht nur bequem, sondern auch viele Arten von Lebensmitteln zur Auswahl, einschließlich herzhafter Gerichte. Süßes Essen, Getränke sowie gesunde Lebensmittel. Nützliche Lebensmittel in 7-11 Mitteln Komplette ErnährungsmittelFür den Körper nützlich sein […]

in einer Zeit, in der Menschen in Eile lebenBequem, wie 7-11
Daher wurde eine beliebte Option, um Lebensmittel und Getränke zu kaufen
7-11 ist nicht nur bequem, sondern auch viele Arten von Lebensmitteln zur Auswahl, einschließlich herzhafter Gerichte.
Süßes Essen, Getränke sowie gesunde Lebensmittel.

Nützliche Lebensmittel in 7-11 Mitteln
Komplette ErnährungsmittelFür den Körper nützlich sein
Indem keine Strafen verursacht werden oder auf lange Sicht die Gesundheit negativ beeinflussen
Diese Art von Nahrungsmitteln ist normalerweise kalorienarm, fettarm, weniger Zucker.
Und enthalten essentielle Nährstoffe für den Körper wie Protein, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien
Beispielsweise

Beispiele für Lebensmittel sind nützlich in
7-11 ist

• Frisches Essen wie Gemüse, Obst, Fleisch, Eier, Joghurt
  Diese frischen Lebensmittel sind die Quelle von Nährstoffen, die für den Körper wesentlich sind, wie z. B. Vitamine.
  Fasermineralien usw.
• Read zu essen wie z.
  Boxreis, Brei, Brei, verschiedene Curry usw.
  Diese Lebensmittel sind oft nahrhaft, ähnlich wie ihre eigenen Lebensmittel zu Hause.
  Kann aber mehr Konservierungsstoffe haben oder hinzufügen
• Gesunde Lebensmittel wie weiche Hähnchenbrust Thunfisch Tofu
  Holwetbrot, Mandelmilch, fettarmer Joghurt usw.
  Diese gesunden Lebensmittel haben oft niedrige Kalorien, geringes Fett, weniger Zucker.
  Und haben essentielle Nährstoffe für den Körper.

Neben der Auswahl der Ernährungsmittel
Verbraucher sollten auch die Menge des Verbrauchs berücksichtigen.
Die sich dafür entscheiden sollten, Lebensmittel zu essen, die für jeden Tag für den Energiebedarf geeignet sind
Und vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die zu viel Natriumzucker enthalten.

Folgendes ist ein Geheimnis, um Lebensmittel zu kaufen. Nützlich in 7-11

• Lesen Sie das Ernährungsetikett , bevor Sie jedes Mal Lebensmittel kaufen
  Um die Menge an Kalorien, Fett, Zucker, Natrium und anderen Nährstoffen zu sehen
• Wählen Sie Lebensmittel mit niedrigem Kalorien mit niedrigem Fett.
  Little Sugar
• Wählen Sie Lebensmittel aus, die alle Nährstoffe enthalten, z.
  Kohlenhydratprotein, Vitamine, Mineralien usw.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Zucker enthalten.
  Übermäßiges Natrium

Der Kauf von Lebensmitteln ist in 7-11 nützlich.
Wird den Verbrauchern helfen, wichtige Nährstoffe für den Körper zu erhalten
Ohne Strafen zu verursachen oder auf lange Sicht die Gesundheit negativ zu beeinflussen