Das Essen reduziert das Gewicht in 7-11

Gewichtsreduktionsnahrung in 7-11 sind Lebensmittel, die kalorienarm, fettarm und hohe Ballaststoffe mit hoher Ernährung haben. Geeignet für diejenigen, die Gewicht kontrollieren oder Gewicht verlieren. Diese Lebensmittel bestehen normalerweise aus Fleisch, nicht ölig, Gemüse und Obst, wie z. B. . Weiches Hühnerbrust Hühnerbrust, Knoblauch, Pfeffer Sant aus weichem, gegrilltem Hühnchen, Holzkohle geräuchertes Ham -Steak Bologna -Hähnchenbrust […]

Gewichtsreduktionsnahrung in 7-11 sind Lebensmittel, die kalorienarm, fettarm und hohe Ballaststoffe mit hoher Ernährung haben.
Geeignet für diejenigen, die Gewicht kontrollieren oder Gewicht verlieren.
Diese Lebensmittel bestehen normalerweise aus Fleisch, nicht ölig, Gemüse und Obst, wie z. B.

.

• Weiches Hühnerbrust
• Hühnerbrust, Knoblauch, Pfeffer
• Sant aus weichem, gegrilltem Hühnchen, Holzkohle
• geräuchertes Ham -Steak
• Bologna -Hähnchenbrust
• Eiertofu
• gekochte Eier
• Gemüsesalat
• Frisches Obst

ZusätzlichGewichtsverlust Lebensmittel in 7-11
Es gibt auch viele Formen zur Auswahl, z. B. Bereits -Lebensmittel, gekühlte Lebensmittel und Trockenfutter.
Dies ist bequem zu kaufen und sich auf das Essen vorzubereiten

beim Kauf von Gewichtsverlust Lebensmitteln in 7-11Sollte die folgenden Faktoren berücksichtigen

• Gewichtsverlust -Nahrung sollte niedrige Kalorien haben.Allgemein
  Gewichtsverlust -Lebensmittel sollten kalorien von nicht mehr als 200 Kilokalorien pro Mahlzeit haben.
• FettgehaltGewichtsverlust -Nahrung sollte fettarm sein.Allgemein
  Gewichtsverlust -Nahrung sollte eine Menge Fett auf nicht mehr als 5 Gramm pro Mahlzeit haben.
• NahrungsmittelmengeGewichtsverlust -Lebensmittel sollten eine hohe Ballaststoffe haben.
  Durch diätetische Ballaststoffe fühlen Sie sich voll.

Beispiel für das Menü zum Gewichtsverlust in 7-11

• 1 Weich gegrillte Hühnerbrust mit 1 Gemüsesalat
• Tofu 1
  Box mit 1 Tasse frischem Obst
• 2 gekochte Eier mit 1 gekochtem Gemüse

Gewichtsverlust Diät in 7-11
Zusammen mit regelmäßiger Bewegung hilft es effektiv, Gewicht zu verlieren.