الكالسيوم
فاكهة مكملات الكالسيوم هي فاكهة ذات الكالسيوم العالي. أي الكالسيوم هو معدن مهم للجسم خاصة فيما يتعلق بتعزيز العظام والأسنان بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الكالسيوم أيضًا في وظيفة الجهاز العصبي. والقلب كذلكتشمل ثمار الكالسيوم العالية البرتقال والليمون والأجانب والأناناس والكيوي. البابايا ، العنب والموز [3 × 1000] يمكن أن يساعد تناول الكالسيوم -في زيادة […]
فاكهة مكملات الكالسيوم هي فاكهة ذات الكالسيوم العالي.
أي الكالسيوم هو معدن مهم للجسم
خاصة فيما يتعلق بتعزيز العظام والأسنان
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الكالسيوم أيضًا في وظيفة الجهاز العصبي.
والقلب كذلكتشمل ثمار الكالسيوم العالية البرتقال والليمون والأجانب والأناناس والكيوي.
البابايا ، العنب والموز
[3 × 1000] يمكن أن يساعد تناول الكالسيوم -في زيادة مستويات الكالسيوم بانتظام في زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم.
التي لديها العديد من الفوائد الصحية مثل
- يساعد على تقوية العظام والأسنان.
تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام - يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- يساعد في تقليل ضغط الدم
- يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم
- يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض السرطان.
- يساعد في زيادة حرق الدهون
- يساعد على النوم بشكل جيد
لذلك ، يعد تناول الكالسيوم بشكل منتظم وسيلة جيدة لزيادة مستويات الكالسيوم في الجسم والمساعدة في الحصول على صحة جيدة.
